Acessibilidade
VLibras
Todas as pessoas que passarem pelo Restaurante Popular nesta quinta–feira (14) poderão participar da Avaliação e Orientação Nutricional “10 Passos Para Uma Alimentação Saudável”, das 11 às 13 horas.
A iniciativa faz parte da programação do mês da mulher organizada pelo Fundo Social de Solidariedade de Suzano. Durante essa terça–feira (12) aproximadamente 100 pessoas já foram atendidas pelas nutricionistas da Secretaria de Agricultura Familiar e Segurança Alimentar que ensinaram como ter uma alimentação mais saudável, saber controlar o consumo do sal e a importância das frutas.
A metodologia alimentar é passada para as donas de casa através de um fôlder informativo com dicas de como devem fazer obter uma alimentação saudável conforme indicação do Ministério da Saúde, como evitar gorduras, abusar da combinação de arroz e feijão e ingerir uma boa quantidade de frutas.
Após as orientações, um teste é oferecido para elas realizarem em casa com o objetivo de avaliar como está a sua alimentação. As dúvidas mais frequentes das participantes estão relacionadas para a alimentação adequadas para diabéticos, quais são os alimentos mais gordurosos e se determinadas frutas podem engordar.
Na próxima terça (19) e na quarta–feira (20) no mesmo horário e local, o Fundo Social irá oferecer Orientações Nutricionais sobre Alimentação e Beleza da Mulher. O Restaurante Popular fica na rua Dr. Felício de Camargo, 622, Centro. A programação do mês da mulher segue até o dia 30 de março com várias atividades. Vale a pena conferir.
Confira a programação:
DIA 12
Das 11h às 13h – Avaliação e Orientação Nutricional “10 passos para uma Alimentação Saudável”
Local: Restaurante Popular (Rua Dr. Felício de Camargo, 622 – Centro)
15h30 – Palestra sobre “Câncer de Mama”
Local: Instituto Amar Holiness (Estrada do Areião, 06 – Jardim Monte Sion)
Palestrante: Doutora Mioko Yamaki – Infectologista
DIA 13
10h – “Um dia para Cuidar de Si Mesma” – Caminhada e Palestra sobre Qualidade de Vida
Local: Fundação MGI – Núcleo Casa Branca (Rua Bechara Jorge Antun, 67 – Casa Branca)
10h – Apresentação Teatral “Valsa Maluca”, Danças e Vídeos Educativos
Local: Comunidade Kolping do Jardim São José (Rua Natalício Nunes de Queiroz, 10 – Meu Cantinho)
14h – Envolvimento da Mulher com o Fundo Social de Solidariedade – “Encontro com a Primeira Dama Nilce Ramos Tokuzumi”
Local: Centro de Educação e Cultura Francisco Carlos Moriconi (Rua Benjamin Constant, 682 – Centro)
DIA 14
Das 11h às 13h – Avaliação e Orientação Nutricional “10 passos para uma Alimentação Saudável”
Local: Restaurante Popular (Rua Doutor Felício de Camargo, 622 – Centro)
14h – Envolvimento da Mulher com o Fundo Social de Solidariedade – “Encontro com a Primeira Dama Nilce Ramos Tokuzumi”
Local: CRAS – Centro de Referência de Assistência Social (Rua Reno Cardoso, 171 – Vila Rica – Palmeiras)
DIA 15
15h – Final do Concurso Cultural “Mulher Suzanense – Um Olhar Fotográfico” – Premiação e Visita à Exposição de todos os Trabalhos Fotográficos
Exposição dos Trabalhos de 14/03 a 03/04
Local: Auditório Orlando Digênova – Centro Cultural Francisco Carlos Moriconi (Rua Benjamin Constant, 682 – Centro)
DIA 16
Das 8h às 18h – Saúde em Primeiro Lugar – Mutirão de RX
Local: UBS Boa Vista (Avenida Jaguari, 37 – Boa Vista)
19h – 1º Concurso de Humor no Palco “Suzano vai dar Risada” – Abertura com show de Murilo Couto
Local: Teatro Municipal Doutor Armando de Ré (Rua General Francisco Glicério, 1354 – Centro)
DIA 18
13h – “Um dia para Cuidar de Si Mesma” – Palestra sobre Qualidade de Vida na Melhor Idade
Local: Fundação MGI – Núcleo Vila Amorim (Rua Gastão Vidigal, 526 – Vila Amorim)
Palestrante: Doutora Kelly Gimenes
Participação: Estúdio de Pilates e Wellness
DIA 19
Das 11h às 13h – Orientação Nutricional sobre Alimentação e Beleza da Mulher
Local: Restaurante Popular (Rua Dr. Felício de Camargo, 622 – Centro)
14h – Palestra “A Condição da Mulher na Sociedade Atual”
Local: Associação Gusmão dos Santos (Rua Pedro Rodrigues de Camargo, 110 – Jardim Revista)
DIA 20
10h – “Um dia para Cuidar de Si Mesma” – Cuidados Especiais para Mulheres
Local: Fundação MGI – Núcleo Monte Cristo (Rua Turquesa, 92 – Monte Cristo)
Participação: Escola Satie
Das 11h às 13h – Orientação Nutricional sobre Alimentação e Beleza da Mulher
Local: Restaurante Popular (Rua Dr. Felício de Camargo, 622 – Centro)
14h Envolvimento da Mulher com o Fundo Social de Solidariedade – “Encontro com a Primeira Dama Nilce Ramos Tokuzumi”
Local: CRAS – Centro de Referência de Assistência Social (Rua Getulio Moreira, 30 – Casa Branca)
DIA 21
14h – Palestra Motivacional, Leitura de Poemas e Danças
Local: AADVIS – Associação de Apoio para Deficientes Visuais de Suzano (Rua Isaura Tavares de Paiva, 76 – Parque Maria Helena)
14h – “Um dia para Cuidar de Si Mesma” – Cuidados Especiais para Mulheres
Local: Fundação MGI – Núcleo Jardim Maitê (Estrada do Areião, 1598 – Jardim Maitê)
Participação: Escola Satie
DIA 22
14h – “Um dia para Cuidar de Si Mesma” – Cuidados Especiais para Mulheres
Local: Fundação MGI – Núcleo Parque Maria Helena (Rua Isaura Tavares Paiva, 771 – Parque Maria Helena)
Participação: Escola Satie
DIA 23
Das 8h as 18h – Saúde em Primeiro Lugar – Mutirão de RX
Local: UBS Boa Vista (Avenida Jaguari, 37 – Boa Vista)
DIA 26
9h – “Um Dia Especial para Mulheres” – Dia da Beleza
Local: MDDF – Movimento dos Direitos dos Deficientes Físicos (Estrada dos Fernandes, 3620 – Bairro Guaió)
DIA 27
14h – Envolvimento da Mulher com o Fundo Social de Solidariedade – “Encontro com a Primeira Dama Nilce Ramos Tokuzumi”
Local: CRAS – Centro de Referência de Assistência Social (Rua Katsutoshi Naito, 955 – SESC)
DIA 28
10h30 – Hidroginástica “Esporte e Saúde da Mulher”
Local: Complexo Poli-Esportivo Municipal Paulo Portela (Rua Barão de Jaceguai, 375 – Centro)
14h30 – Macroginástica “Qualidade de Vida da Mulher”
Local: Parque Municipal Max Feffer – Pavilhão Roxo (Avenida Roberto Simonsen, s/nº – Jardim Imperador)
DIA 30
Das 8h às 18h – Saúde em Primeiro Lugar – Mutirão de RX
Local: UBS Boa Vista (Avenida Jaguari, 37 – Boa Vista)
Secretaria de Comunicação Institucional (SECOI)